Der Tika-Blog
Praktische, freundliche Tipps für den Alltag von Kindern mit ADHS (und ihren Eltern).
🌅Die Morgenroutine ohne Drama bei einem Kind mit ADHSEine einfache, visuelle Methode, um schwierige Morgen in einen flüssigen Ablauf zu verwandeln.Artikel lesen →🎁ADHS-Belohnungssystem: so richten Sie es einPunkte, Sparschwein und Belohnungen: die Regeln, damit Motivation bleibt — ohne in Erpressung zu kippen.Artikel lesen →⏳Übergänge und Time Timer: dem Kind mit ADHS beim Wechsel der Aktivität helfenWarum Übergänge so schwer sind — und konkrete Werkzeuge, um sie sanft zu machen.Artikel lesen →📚Hausaufgaben ohne Konflikt bei einem Kind mit ADHSDie Hausaufgabenzeit strukturieren, um Spannungen zu senken und die Beziehung zu schützen.Artikel lesen →🌊Wutanfälle und starke Emotionen begleiten (ADHS)Den emotionalen Sturm verstehen und den Weg zurück zur Ruhe begleiten.Artikel lesen →📱Bildschirme und ADHS: die richtige Balance findenWarum Bildschirme so anziehen und wie man Grenzen setzt, die halten.Artikel lesen →🖨️Ein Routineplan zum Ausdrucken: AnleitungDie Papierstütze, die die App ergänzt — für den Kühlschrank.Artikel lesen →