I compiti senza conflitto con un bambino con ADHD

Dal team di Tika · 14 luglio 2026

I compiti sono uno dei principali terreni di scontro. Dopo una giornata di scuola passata a contenersi, il bambino con ADHD arriva stanco, e i compiti sollecitano proprio le funzioni esecutive più deboli. Una buona cornice vale più della forza di volontà.

Una cornice breve e prevedibile

Fissa una fascia regolare e breve, con pause. Meglio 15 minuti efficaci che 45 di lotta. Il bambino sa quando inizia e quando finisce: la prevedibilità disinnesca l’ansia.

Frazionare e rendere concreto

Dividi in micro-passi e rendili visibili. Una cosa alla volta, una pausa di movimento in mezzo, poi si controlla insieme.

• Preparare il materiale
• Fare una sola materia
• Pausa di movimento di 2 min
• Controllare insieme e complimentarsi

Proteggere la relazione

Sei un coach, non un secondo insegnante. Incoraggia lo sforzo più del risultato ed evita i bracci di ferro: la relazione conta più di un esercizio perfetto.